Vergangene Veranstaltungen

Achtsamkeitsspaziergang: Innehalten ist das neue Weiter

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Wer kennt es nicht, das Hamsterrad beruflicher wie familiärer Anforderungen? In unserem komplexen und schnelllebigen Alltag bleibt oft wenig Raum für ein bewusstes Innehalten. Im Rahmen […]

29,00€

Barfußwandern – mehr Gesundheit und Lebensfreude

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Leichte Barfußrundwanderung - mit Aufmerksamkeit auf gesundheitliche Aspekte und Naturkontakt. Viele Schritte gehen wir pro Tag, die meisten unbewusst. Wir sind mit unserer Aufmerksamkeit meist da, […]

23,00€

Waldbaden: Aktive Entspannung und Stressabbau in der Natur

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Viele wissen es: der Wald tut uns gut. Sauerstoff pur, beruhigendes Grün, sanftes Zwitschern der Vögel und leises Rascheln der Blätter. Wissenschaftlich wurde erwiesen, dass unser […]

17,00€

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