Waldbaden am Morgen

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Waldbaden am Morgen

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6. Oktober von 9:30 bis 11:30

Waldbaden – ShinrinYoku Baden unter Tannen mit der ganzheitlichen Waldtherapeutin Sigrid Schwarz

Der Morgenwald duftet würzig, das Licht schimmert mild, die Luft ist klar und unter den Füßen ist samtweich der Boden: Willkommen im Wald! Das Bad in der wohltuenden Atmosphäre des Waldes (Shinrin Yoku) baut Stress ab und bringt das Immunsystem sowie körpereigene Regenerationsprozesse auf Touren. Die Heilwirkung des Waldes stärkt das Herz, reduziert die Hirnaktivität und das Stresshormon Cortisol und verbessert psychische Belastungen.
Ein Waldbad am Morgen ist ein Genuss für deinen Körper und Geist und die natürlichste Art und Weise sich Gesund zu halten und fit für den Tag zu machen. Die heilende Waldatmosphäre lässt dich ganz sanft in den Tag starten. Begleitet von ruhigen Sinnes- und Achtsamkeitsübungen sowie leichten Bewegungen ist das Waldbad eine stärkende Grundlage für deinen ganzen Tag.

Termine:
30. März 2022, 9:30 Uhr – THEMA ERDUNG
27. April 2022, 9:30 Uhr – THEMA Lernen von Erlen
29. Juni 2022, 9:30 Uhr – THEMA ATME!
27. September 2022, 9:30 Uhr – THEMA Meditation
06. Oktober 2022, 9:30 Uhr – THEMA LoveYourNature
Auch als Gruppenveranstaltung buchbar, ab 10 Personen. Termine nach Absprache. Erweiterbare Touren mit Picknick, Outdoor Cooking, Kreativ sein in der Natur.

Anmeldung und über die Homepage von Naturlover erforderlich! Der Treffpunkt wird nach Anmeldung bekannt gegeben!

25,00€ pro Veranstaltung

Ihre Veranstaltung eintragen! Nutzen Sie unser Online-Formular. oder folgende Emailadresse: information@regionalpark-rheinmain.de